“सी, आओ पहले अपना खाना खा लो”। वह बगल के कमरे में चली जाती है। “यहां आ जाएं। अपना खाना खाओ”। कोई जवाब नहीं। कमरे में जाओ और उसे एक बार और मनाने की कोशिश करो। वह अतीत में चली जाती है, अचानक किसी और चीज में दिलचस्पी लेती है। रोगी मैं शांत हो जाता है और चिल्लाता है “ईट योर फ़ूड”। छोटा मुझे आवाज उठाते हुए देखता है। वह चीख-चीख कर जवाब देती है।
मेरा बच्चा एक बार में मेरी बात नहीं सुनता!
परिचित लगता है? तुम अकेले नही हो। सिर्फ खाना ही नहीं – “नहाओ”, “जूते पहनो”, “कपड़े पहनो”, “बिस्तर पर जाओ”। हर एक बात को पूरे दिन में कई बार दोहराना पड़ता है। निश्चय ही माँ-बाप की अधिकांश शक्ति सिर्फ निर्देश दोहराने में ही जाती है !!
ऐसा बार-बार क्यों होता है? सरल! कुछ दशक पहले फ्लैशबैक – आप अपने पसंदीदा नए वीडियो गेम या उपन्यास में तल्लीन हैं। आपकी माँ आपको स्नान करने या उसके लिए कुछ काम चलाने के लिए कहती है। आपकी प्रतिक्रिया? संभवत: तब तक कराहना और विलंब करना जब तक वह पर्याप्त तर्क न दे। बेशक, जब कोई नहीं चाहता है तो कोई भी काम करने के लिए मजबूर नहीं होना चाहता। ये कुछ कारण हैं जो मैंने देखे हैं कि बच्चे माता-पिता की बात क्यों नहीं सुनते हैं –
- छोटे बच्चे वयस्कों की तुलना में अधिक जिज्ञासु और कार्यों में अधिक शामिल होते हैं। जब वह अपने पसंदीदा खिलौने में व्यस्त होता है, बस सीढ़ी पर चढ़ने की अपनी नई उपलब्धि की कोशिश कर रहा है, या खेलने के लिए एक नया बर्तन खोजा है, तो वह बीच में रुकना नहीं चाहता है वे क्या कर रहे हैं।
- उनके दिमाग वयस्क दिमाग के रूप में समय के कार्यों के लिए अनुक्रमित नहीं हैं। उनका दिमाग अभी भी विकसित हो रहा है और उनकी प्राथमिकताएं हमसे अलग हैं। आप घड़ी को 10:00 बजे के बाद टिकते हुए देखते हैं। सोने का समय बीत चुका है। लेकिन उनके जीवन में और भी महत्वपूर्ण चीजें हैं – रेलगाड़ी को एक बार फिर पटरी पर चलाना बेहतर काम लगता है। उन बुलबुले को फोड़ना खाना खाने से ज्यादा रोमांचक लगता है।
- बच्चे अपने माता-पिता के धैर्य की परीक्षा लेना पसंद करते हैं। वे देखना चाहते हैं कि क्या होता है यदि वे वह नहीं करते जो आप उनसे करते हैं, वे सीख रहे हैं कि चीजें कैसे काम करती हैं। वे जानना चाहते हैं कि वे आपकी सीमाओं को कितना आगे बढ़ा सकते हैं, और सीमा तक पहुंचने के बाद क्या होता है।
- वे भी इंसान हैं। उनका मूड भी है। हो सकता है कि वह दूर भागती हुई चींटियों की उस छोटी सी पंक्ति को थोड़ा और देखना चाहता/चाहती है? हो सकता है कि उन्हें बस अपने स्थान की आवश्यकता हो और उन्हें कुछ समय के लिए अकेला छोड़ दिया जाए।
तो हम इससे कैसे निपटते हैं?
सबसे पहले चीज़ें, बच्चे को मजबूर न करें। सहमत हूं कि आपको उसे नहलाने की जरूरत है। लेकिन जबरदस्ती सिर्फ उन्हें और अधिक विरोध करने के लिए मजबूर करती है। इसके बजाय, देखें कि उन्हें क्या व्यस्त रख रहा है। कुछ देर उनके काम में लग जाएं। “वाह, ब्लॉक के साथ बढ़िया काम।” बातचीत करें – “क्या आप 5 मिनट और खेलना चाहते हैं और फिर टब में उतरना चाहते हैं?” लेकिन उन्हें चेतावनी दें कि उन्हें 5 मिनट के बाद अपना काम पूरा करने की आवश्यकता है। इसने मेरे साथ कई बार काम किया है। मैंने बस अपनी बेटी को रहने दिया। एक बार जब वह देखती है कि मैं उसे मजबूर नहीं कर रहा हूं, तो वह कुछ ही मिनटों में वापस आ जाती है और नहाने/खाने/सोने के लिए कहती है।
नियमित कार्यों को खेल बना लें। बच्चों को खेल और चुनौतियां पसंद हैं। साथ ही विकल्प भी दें। “पहले ब्रश करें या पहले स्नान करें?”, “गाजर को पहले कौन खत्म करता है – माँ या आप?”, “आइए देखते हैं कि क्या आप आज अपने जूते खुद से बांध सकते हैं”। ज्यादातर बार, यह अद्भुत काम करता है। उन्हें सामान करने के लिए कहने के हमारे लहजे को बदलने से बहुत फर्क पड़ता है। साथ ही जब भी कोई टास्क पूरा हो जाए तो बच्चों को इनाम देना न भूलें। अपनी प्रशंसा दिखाने के लिए दयालु शब्दों का प्रयोग करें। इससे उन्हें और बेहतर करने की प्रेरणा मिलती है।
आप उपदेश अभ्यास करें। उदाहरण के द्वारा बच्चे सबसे अच्छा अनुसरण करते हैं। अगर आपको अपने बच्चे के कमरे को साफ रखने की जरूरत है, तो आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आप भी साफ-सफाई करें। लिटिल सी शुरू में बिस्तर से पहले अपने दाँत ब्रश करने का विरोध करती थी। हम कितना भी जिद कर लें, वह नहीं मानेगी। समाधान – हमने इसे पारिवारिक दिनचर्या बना लिया है। हमने पहले ब्रश किया। पिताजी और माँ को ऐसा करते देखकर, वह भी चाहती थी। अब वह दौड़ती हुई आती है और बिस्तर से पहले ब्रश करने के लिए कहती है !!
यदि इनमें से कोई भी काम नहीं करता है, तो सरल! बस कुछ साल इंतजार कीजिए। आप उन्हें अपने छोटों के पीछे दौड़ते हुए देखेंगे जबकि आपके चेहरे पर एक मुस्कान होगी और अंत में तालिकाओं को मुड़ते हुए देखना होगा। 😉