बच्चों के लिए 5 आसान योगासन और उनके फायदे

हम अपने आप से दिन में कई बार यह कहते हैं कि आज के समय में माता-पिता बनना कठिन है। लेकिन क्या हम इस बात को नज़रअंदाज कर सकते हैं कि आज बच्चा होना भी उतना ही मुश्किल है। बच्चे कई विकर्षणों, प्रलोभनों और अति उत्तेजना से निपटते हैं। वे हर पल, हर दिन कई … Read more

एकल बच्चे के लाभ

“तो, आप अपना परिवार कब पूरा कर रहे हैं?” “हर बच्चे को एक साथी की जरूरत होती है- अपने बच्चे को भाई-बहन देने जैसा कुछ नहीं है।” “आपका बच्चा साझा करने की अवधारणा को नहीं समझेगा- इसे सिंगल चाइल्ड सिंड्रोम कहा जाता है।” एकल बच्चे के लाभ ठीक है, यदि आप “वन इज फन” में … Read more

भाई-बहनों के लाभ

चूंकि मेरे बच्चे उस उम्र में पहुंच गए हैं जब मैं अपने सामाजिक जीवन में पूरी तरह से पैक हो गया हूं- प्ले डेट्स, बर्थडे पार्टियों और मॉमी-टॉडलर कार्यक्रमों के लिए धन्यवाद, मुझे इस अत्यंत महत्वपूर्ण (और बहस योग्य) विषय में भाग लेने का मौका मिलता है – चाहे इससे अधिक हो एक बच्चा है … Read more

आपका बड़ा बच्चा तीसरा माता-पिता कैसे हो सकता है?

भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता, हीन भावना, कोकून में गोता लगाना, ध्यान आकर्षित करने वाला सिंड्रोम, अगर आप इन शब्दों को अपने दो बच्चों के बीच संतुलन साधने के संदर्भ में सुन रहे हैं, तो रुकिए! यह उतना जटिल नहीं होना चाहिए जितना आप सोचते हैं; अपने पहले बच्चे को दूसरे के आगमन के लिए तैयार करने … Read more

क्या YouTube आपके बच्चे के लिए सुरक्षित है?

कल की शुरुआत दिल्ली में 4 साल की बच्ची के साथ दुष्कर्म की खौफनाक खबर से हुई। हाल के दिनों में यह तीसरी ऐसी घटना थी जब किसी बच्चे को उसके ही स्कूल में नुकसान पहुंचाया गया। माता-पिता और शिक्षकों के दिलों में इस तरह की घटनाओं के डर और डर के अलावा इस मामले … Read more

अपने बच्चे के जन्मदिन की पार्टी की योजना बनाने पर त्वरित मार्गदर्शिका !!!!

अपने नन्हे-मुन्नों के लिए बर्थडे बैश आयोजित करने का विचार न केवल रोमांचक और रोमांचकारी होता है, बल्कि कई बार थोड़ा भारी भी पड़ सकता है। कार्यों की एक लंबी सूची के साथ, आपको लग सकता है कि जन्मदिन की पार्टी का आयोजन और योजना बनाना एक कठिन कार्य है। इसलिए हमने इसे कम करने … Read more

उधम मचाते भोजन के समय को अलविदा कहें

कुछ महीने पहले, हमें अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना पड़ा क्योंकि छोटे को पेट से संबंधित समस्या थी। “हमें उसका आहार बदलने की जरूरत है” उन्होंने कहा। “लेकिन वह अपनी सारी सब्जियां और फल खाती है” हमने बचाव किया। उन्होंने कहा कि कैसे उनके दैनिक सेवन का 50% से अधिक फल और सब्जियां … Read more

सर्दी आ गई है – बच्चों की देखभाल के लिए शीर्ष युक्तियाँ!

सर्दी अपने चरम पर है! दिसंबर-जनवरी सबसे ठंडे महीने होते हैं और दिल्ली में तापमान 4 डिग्री (brrrr!) तक गिर जाता है, यह निश्चित रूप से बंदर टोपी, मफलर और दस्ताने लाने का समय है! मैं व्यक्तिगत रूप से सर्दियों को गर्मियों में पसंद करता हूं। मेरी हॉट चॉकलेट को बांधना और उसकी चुस्की लेना … Read more

कार्टून की जिज्ञासु दुनिया!

यह सब “सिर्फ 10 मिनट” से शुरू होता है। फिर धीरे-धीरे जैसे-जैसे आपका शिशु एक अड़ियल उधम मचाते भक्षक के रूप में विकसित होता है, खिड़की “बस खाने के समय” में चली जाती है। और इससे पहले कि आप यह पता लगा सकें कि आपके बच्चे को हर समय क्या व्यस्त रखता है, आप देखेंगे … Read more

पेरेंटिंग मिथक

शब्द ‘पालन-पोषण’ हमारे जीवन में पंद्रहवीं संभावनाएं लाता है। हम सभी जानते हैं कि पितृत्व के बाद हमारा जीवन कभी भी एक जैसा नहीं रहने वाला है। जब आप पहली बार बच्चे को गोद में लेते हैं, तो आप उत्तेजना से लेकर घबराहट तक कई तरह की भावनाओं से गुजरते हैं। यह एक बहुत ही … Read more