अपने बच्चे को ना कैसे कहें
‘नहीं बेबी, इस बर्तन को मत छुओ’, ‘नहीं, ऐसा व्यवहार मत करो’, ‘नहीं, यह फोन तुम्हारे लिए नहीं है’। बार-बार ‘नहीं’ शब्द सुनना कितना अटपटा लगता है। पालन-पोषण की प्रक्रिया के दौरान, मैंने महसूस किया, हम वयस्कों की तरह, बच्चे भी ‘नहीं’ सुनना अधिक पसंद नहीं करते हैं।
जिद्दी बच्चे को सुधारने का उपाय
लेकिन मेरे छोटे से एक संतुलित व्यक्ति के रूप में विकसित होने के लिए, मेरा मानना है कि सीमा निर्धारित करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि उसे चीजों को तलाशने देना। एक बच्चे की स्वाभाविक प्रवृत्ति अपने परिवेश का पता लगाने की होती है और माता-पिता की है कि वह उन्हें किसी भी संभावित खतरे से बचाए। हालांकि, कई बार स्ट्रेट ना कहने से वह हठीली रिएक्ट कर देता है। साथ ही, वह उन कामों को करने के लिए अधिक इच्छुक हो जाता है जिनके लिए मैं उसे नहीं करने के लिए कहता हूं।
तो, अब मैं उसे इस तरह से ना कहने की कोशिश करता हूं कि मैं नकारात्मक शब्द का प्रयोग नहीं करता। हालाँकि, यदि आवश्यकता होती है, तो मैं उसे ना भी कहता हूँ क्योंकि अपने आप में, ‘नहीं’ एक बुरा शब्द नहीं है, मैंने इसका उपयोग करने की संख्या को कम करने की कोशिश की है।
आज, मैं यह बताना चाहता हूं कि कैसे मैं अपने नन्हे आदि से उसे ‘नहीं’ कहे बिना कुछ न करने के लिए कहता हूं।
1) उसे सरल कारण बताने का प्रयास करें
बाहर खेलते समय, वह अपने मुंह में रेत और कंकड़ डालता है, मैं उसे दृढ़ता से बताता हूं कि रेत खाने के लिए नहीं है और अगर आप इसे खाते हैं, तो आपको पेट में दर्द होगा। 2.5 साल की उम्र में, वह मेरे द्वारा दिए गए संक्षिप्त तर्क को समझने लगा है। अब, तुरंत अपने मुंह में कुछ भी डालने से पहले, वह हमेशा मुझसे पूछते हैं कि क्या वह इसे खा सकते हैं।
छोटे कारण बताते हुए चॉकलेट जैसे कई अन्य मामलों में भी काम किया है। मैं उसे बताता हूं कि हालांकि आप इसे पसंद करते हैं, लेकिन इसे बहुत खाने से आपके दांत खराब हो सकते हैं। साथ ही, उसे साइड इफेक्ट के दृश्य उदाहरण (वास्तविक जीवन या चित्र) दिखाने से उसके दिमाग पर बहुत अधिक चॉकलेट खाने के नकारात्मक प्रभावों के बारे में एक त्वरित प्रभाव बनाने में मदद मिलती है। इसका एक सकारात्मक दुष्प्रभाव यह हुआ है कि उन्होंने दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करना शुरू कर दिया है।
2) उसे चीजों का सही इस्तेमाल बताएं
जब वह बिस्तर पर कूदता है या कुर्सी पर खड़ा होता है, तो मैं उसे दृढ़ता से कहता हूं कि बिस्तर सोने के लिए है कूदने के लिए नहीं; कुर्सी बैठने के लिए है खड़े होने के लिए नहीं।
जब आदि को वह खाना पसंद नहीं है जो उसे दिया गया है या वास्तव में भूखा नहीं है, तो वह भोजन के साथ खेलना शुरू कर देता है। हालाँकि उसे ऐसा करते हुए देखना कई बार कष्टप्रद होता है; मैं उस पर चिल्लाने की कोशिश नहीं करता और मैं सिर्फ कटोरा लेता हूं और उसे दृढ़ता से समझाता हूं कि खाना खाने के लिए है न कि खेलने के लिए। उसके बाल रोग विशेषज्ञ ने मुझे समझाया था कि चिंता मत करो, अगर वह तुम्हें जो देता है वह नहीं खाता है, जब वह वास्तव में भूखा होगा, तो वह तुमसे खुद खाना मांगेगा। हालाँकि एक माँ के रूप में इसका पालन करना मुश्किल है लेकिन इसने मेरे लिए वास्तव में अच्छा काम किया है।
3) उसे बताओ कि उसके लिए क्या मतलब है
बच्चों को मोबाइल फोन और इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स से दूर रखना जरूरी है। इसलिए जब वह मेरा मोबाइल फोन मांगता है। मैं इसके बजाय, उसे उसका खिलौना फोन देता हूं और उसे बताता हूं कि यह मम्मा का फोन है और वह (खिलौना) बच्चे का फोन है। यहां तक कि जब मैं अपने काम में व्यस्त होता हूं, तब भी मैं उसे खेलने के लिए अपना फोन देने से बचता हूं क्योंकि उसकी आदत हो सकती है। इस सब के बावजूद कभी-कभी वह हार नहीं मानता और फिर भी मेरा मोबाइल फोन मांगता है, इसलिए मैंने कई बच्चों के सीखने के ऐप डाउनलोड किए हैं, जिनका उपयोग वह सीखने के लिए कर सकता है और सोशल मीडिया ऐप को लॉक कर सकता है क्योंकि मैं उसे उजागर नहीं करना चाहता। इस कोमल उम्र में।
4) उसे स्वीकार्य व्यवहार के बारे में बताएं
कभी-कभी जब मेरा नन्हा प्यारा राक्षस, किसी को गले लगाना पसंद नहीं करता या किसी को पकड़ना पसंद नहीं करता, तो वह दूसरे व्यक्ति के बाल खींचता है या उसे मारता है। मैं उसे तुरंत वापस लेता हूं और उसे धीरे से समझाता हूं कि अगर उसे यह पसंद नहीं है, तो उसे ना कहना होगा और यह मारना स्वीकार्य नहीं है।
जब वह किसी को उसकी उम्र से हरा देता है, तो मैं उसे वापस ले लेता हूं और फिर उससे कहता हूं कि तुम्हें एक-दूसरे के साथ अच्छा खेलना है या मैं तुम्हें घर वापस ले जाऊंगा।
5) उसे वैकल्पिक विकल्प दें
जब वह घर के अंदर गेंद से खेलता है, तो उसे खेलने के लिए नहीं कहने के बजाय, मैं उसे बाहर खेलने के लिए कहता हूं या किसी अन्य खिलौने के साथ खेलने के लिए कहता हूं, अगर वह अंदर खेलना चाहता है। वास्तव में, मैं भी कभी-कभी उसके साथ खेलने के लिए उसके साथ खेलता हूं ताकि उसके उत्साह का स्तर ऊंचा रहे।
6) विकर्षण अच्छी तरह से काम करता है
बच्चों का ध्यान बहुत कम होता है। तो कभी-कभी जब मेरा बच्चा कुछ मांगता है; उसे इससे विचलित करना और किसी और चीज़ पर पुनर्निर्देशित करना बहुत अच्छा काम करता है। वह तुरंत उस गतिविधि को भूल जाता है और नई गतिविधि में शामिल हो जाता है। यह वास्तव में बहुत अच्छा काम करता है जब आदि के पास अपना भोजन नहीं होता है। मैं उसका ध्यान भटकाने के लिए उसे एनिमेटेड स्वर में कुछ कहानियाँ सुनाता हूँ और इस बीच, उसे आसानी से खाना खिला देता हूँ। हालाँकि, यह रणनीति 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए काम नहीं कर सकती है।
7) सीमा निर्धारित करना और उसे इसके बारे में बताना।
मेरे बच्चे द्वारा देखे जाने वाले कार्टूनों की सूची लंबी है: डोरेमोन, शिन चैन, ऑगी एंड द कॉकरोच, आदि। इसलिए, मैंने उससे कहा है कि यदि वह अपना असाइनमेंट पूरा करता है तो एक दिन में कोई 2 कार्टून शो चुनें। हालांकि इस नियम के कुछ अपवाद हैं लेकिन अधिकांश समय यह ठीक काम करता है।
ये कुछ कदम हैं जो मैंने अपने बच्चे के लिए उठाए हैं। कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं एक सख्त मां हूं जो अपने बच्चे की इच्छा पूरी नहीं कर रही है। वास्तव में, कभी-कभी मैं उसे ऐसी चीजें देने से भी मना कर देता हूं जो अन्य बच्चों के लिए बहुत सामान्य हो सकती हैं। लेकिन फिर मेरा मानना है कि कभी-कभी दृढ़ रहने से मुझे अपने बच्चे के लिए संतुलित विकास करने में मदद मिलती है।
बच्चों की परवरिश के लिए कोई निश्चित नियम नहीं हो सकते हैं। यह दिलचस्प होगा यदि आप अपने बच्चे को ना कहने के लिए उपयोग किए गए किसी अन्य तरीके को साझा कर सकते हैं।
